Hướng dẫn sử dụng ghế massage hiệu quả và chi tiết nhất

Hướng dẫn sử dụng ghế massage đúng cách mang đến bạn cảm giác khỏe khoắn, thư giãn, giảm đau nhức và khí huyết lưu thông,... Vậy dùng ghế massage toàn thân như thế nào mới thực sự đạt hiệu quả như mong muốn? Bài viết dưới đây sẽ giúp bật mí cách sử dụng chi tiết đến bạn.

Lý do cần đọc hướng dẫn sử dụng ghế massage

Sách hướng dẫn sử dụng luôn đi kèm khi bạn mua ghế massage giá rẻ và nó đóng vai trò quan trọng. Người dùng cần tìm hiểu kỹ các thông tin về sản phẩm trong tài liệu này trước khi dùng.

1. Nắm rõ về ghế massage

Sách hướng dẫn dùng ghế massage, điều đầu tiên bạn có thể nhận thấy là giúp người đọc hiểu rõ sản phẩm. Biết rõ về hệ thống tính năng, cách vận hành của ghế cũng như các nút điều chỉnh nhằm giúp người dùng làm chủ thiết bị. Ngoài ra, tài liệu này còn cung cấp các thông tin tiêu chí chọn nơi bán ghế massage chi tiết về nơi xuất xứ, nhà sản xuất, chỉ số ghế massage. Từ đó nắm cơ bản những thông tin cần thiết về sản phẩm bạn đã chọn.

Các tính năng trên ghế massage toàn thân vô cùng đa dạng, đặc biệt là những dòng cao cấp. Song các thao tác sử dụng đều được tự động hóa, cho phép bạn dùng dễ dàng. Ghế sẽ tự vận hành sau khi thực hiện cài đặt ban đầu.

2. Tăng tuổi thọ ghế, tránh sự cố ngoài ý muốn

Trong lúc cài đặt và khởi động ghế, bạn cần hết sức cẩn trọng với ghế massage. Đặc biệt khi dùng, nên lưu ý đến cách sử dụng để tránh các sự cố ngoài ý muốn xảy ra. Đồng thời, một số người mới sử dụng ghế massage giá rẻ toàn thân có thể không quen với các chuyển động của thiết bị dẫn đến hiện tượng buồn nôn, chóng mặt,.... Một thời gian dùng quen sẽ dần thích ứng và quen hơn.

3. Kinh nghiệm dùng massage thư giãn, trị liệu hiệu quả

Các tính năng ghế massage được nêu đầy đủ trong tài liệu hướng dẫn sử dụng ghế massage. Ngoài ra còn có các chức năng, các bài tập và chương trình massage tương ứng.

Lý do cần đọc hướng dẫn sử dụng

Hướng dẫn sử dụng ghế massage đúng cách

Hiệu quả massage có thể không đạt như mong muốn, động tác sai lệch hoặc dễ hỏng hóc nếu người dùng không nắm rõ chính xác và chi tiết thao tác sử dụng. Vì vậy, bạn cần chú ý các vấn đề sau đây:

1. Xác định chỉ số cơ thể

Đối với nhiều loại ghế massage giá rẻ truyền thống, các tính năng còn sơ sài. Chưa có hệ thống túi khí ở hông, vai, chân, con lăn tác động chủ yếu phần lưng. Những dòng ghế này phù hợp cho hầu hết các đối tượng có thể tạng khác nhau về kích thước cơ thể hay chiều cao.

Tuy nhiên, trên thị trường không còn bày bán các dòng ghế tương tự và thay thế bằng ghế massage cao cấp phong phú tính năng vượt trội. Người dùng cần xác định chiều dài 2 vai, chiều dài từ cổ xuống mông cũng như cân nặng khi mua ghế massage để chọn sản phẩm phù hợp thể tạng.

Song, không phải ai cũng cần áp dụng thực hiện các phép đo rộng giống vậy. Đa số, kích thước ghế massage phù hợp cho người có chiều dài vai phải từ 35cm đến 60cm, chiều cao từ 1,5 mét đến 1,85 mét.

2. Kết nối nguồn điện

Hầu hết, mọi dòng ghế massage toàn thân hiện nay đều sử dụng điện năng để vận hành. Do đó, người dùng cần cắm phích điện vào ổ điện để có thể bắt đầu sử dụng thiết bị. Đồng thời, bạn cần bật công tắc trên ghế lên mới dùng được ghế. Nút công tắc thường được lắp đặt phía chân ghế, gần ổ cắm dây nguồn điện.

3. Điều chỉnh đúng tư thế ngồi

Hướng dẫn sử dụng ghế massage, người dùng cần điều chỉnh tư thế chuẩn để đạt hiệu quả tốt nhất. Cụ thể:

- Nhẹ nhàng đặt đầu lên vị trí massage đầu.

- Đặt mông và phần lưng ngồi chặt xuống đệm ghế.

- Tại vùng massage chân, đặt chân vào đó.

- Ở trên phần tay vịn massage, đặt cánh tay lên sao cho phần vai và cánh tay di chuyển linh hoạt, thoải mái.

- Cơ thể thả lỏng tối đa.

- Trong quá trình massage, tránh uống rượu, ăn uống hay trò chuyện, làm việc riêng.

4. Cách dùng bảng điều khiển cảm ứng

Những dòng ghế massage cao cấp của công ty Hiroshu Sport đều được tích hợp màn hình LCD tiếng Việt hỗ trợ người dùng điều khiển máy dễ dàng hơn. Bảng điều khiển cho phép bạn tùy chỉnh các mức độ mạnh - nhẹ nếu ghế massage lập trình sẵn chế độ tự động. Bên cạnh đó, một số ghế massage tại Hiroshu còn có thêm tính năng kết nối bluetooth nghe nhạc mà bạn biết lợi ích của âm nhạc tốt cho sức khỏe như nào rồi đó.

Mỗi người có thể trạng khác nhau, vậy nên thông qua bảng điện tử, bạn có thể điều khiển cấp độ xoa bóp phù hợp.

Hướng dẫn sử dụng ghế massage đúng cách

Nên làm gì sau khi sử dụng ghế massage?

Người dùng nên để cơ thể thư giãn sau khi massage khoảng 5 phút để các cơ có thời gian trở lại trạng thái bình thường. Ngoài ra, hãy luôn nhớ bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể kết hợp chế độ tập luyện phù hợp. Đối với người cao tuổi mắc các bệnh xương khớp, nên dùng bổ sung vitamin E và omega 3 từ cá ngừ, cá hồi, tôm, đậu nành, súp lơ. Chọn các bài tập thể dục đơn giản như đạp xe, đi bộ, leo cầu thang hỗ trợ hiệu quả giúp ngăn ngừa và điều trị xương khớp.

Không thể phủ định rằng ghế massage đem lại một sức khỏe toàn diện cho bạn và gia đình, nâng tầm chất lượng cuộc sống. Đừng để cơ thể mãi căng thẳng, hãy tận hưởng phút giây thư giãn thoải mái nhất trên ghế massage Hiro Pro của Hiroshu Sport. Chúng tôi luôn hân hạnh được phục vụ bạn.