10 lợi ích của ghế massage cho sức khỏe con người

Lợi ích của ghế massage ngoài những chức năng làm giảm đau nhức xương khớp, bạn còn biết nó có thêm tác dụng gì nữa không? Những lợi ích được liệt kê bên dưới đây chắc chắn sẽ khiến bạn ngỡ ngàng.

1. Lợi ích của ghế massage giúp giảm căng thẳng, lo âu

Những nỗi lo, công việc, gia đình khiến con người rơi vào trạng thái căng thẳng, stress dẫn đến mệt mỏi. Điều này làm chất lượng cuộc sống và hiệu suất công việc giảm xuống rõ rệt. Theo thống kê, có đến 8 người trong tổng số 10 người bị stress vì công việc.

Giải pháp hữu ích giúp con người xua tan áp lực, mệt mỏi chính là chiếc ghế massage. Chỉ cần dành 15-20 phút mỗi ngày ngồi ghế massage, bạn sẽ cảm nhận thấy thay đổi rõ rệt trong cơ thể.

XEM THÊM: Các lỗi trên ghế massage - Nguyên nhân và cách khắc phục tốt nhất

Lợi ích của ghế massage giúp giảm căng thẳng, lo âu

2. Nới lỏng và thư giãn cơ bắp

Khi sức chịu đựng của cơ thể vượt quá mức do các hoạt động thể thao, lao động nặng, làm việc chân tay làm cơ bắp bị đau nhức. Tín hiệu này được truyền đến não bộ nhằm kiểm soát tình trạng sức khỏe của bạn.

Lúc này, bạn hãy lắng nghe cơ thể mình, dành thời gian nghỉ ngơi và thư giãn trên chiếc ghế massage. Tác dụng của ghế massage giúp giải phóng căng thẳng, thư giãn các cơ. Đặc biệt, chế độ massage Shiatsu của Nhật Bản xoa dịu mọi mệt mỏi trong cơ thể.

3. Giảm tình trạng đau nhức xương khớp

Bên cạnh hiệu quả nới lỏng cơ bắp, người dùng ghế massage còn giúp giảm tình trạng thoái hóa xương khớp ở người già. Ghế massage mang lại lợi ích làm mềm cơ, chống căng cơ và rũ bỏ cơn đau cho người cao tuổi.

Tuy nhiên, bạn cần chú ý rằng, ghế massage không có tác dụng điều trị bệnh xương khớp, nó chỉ hỗ trợ giảm đau nhức cho người dùng. Để tăng hiệu quả, bạn nên nằm ghế massage 2 lần mỗi ngày và kết hợp điều trị theo sự chỉ dẫn của bác sĩ. Đồng thời, cần chọn loại ghế sử dụng phù hợp nhất cho người mắc bệnh đau xương khớp.

4. Cải thiện tuần hoàn máu

Công dụng của ghế massage toàn thân theo các nghiên cứu khoa học giúp cải thiện khả năng tuần hoàn máu. Mỗi ngày dành ra 20 phút thư giãn thúc đẩy lưu thông khí huyết, vận chuyển máu đến các cơ quan trong cơ thể dễ dàng. Những động tác xoa bóp của ghế massage duy trí độ đàn hồi của hệ thống mạch máu, kích thích quá trình dẫn máu đi khắp cơ thể.

5. Cân chỉnh cột sống

Một trong những lợi ích của ghế massage không thể bỏ qua chính là hỗ trợ cân chỉnh cột sống. Đặc biệt đối với người cao tuổi, tình trạng đau cột sống khiến cơ thể khó chịu do khả năng vận động ở lưng thiếu sự trơn tru, nhịp nhàng và cơ xương yếu hơn. Vì vậy sử dụng tính năng kéo giãn trong ghế massage giúp điều hòa dây thần kinh, giãn nở cơ, ngăn chặn bệnh thoát vị đĩa đệm và co thắt.

6. Tăng cường miễn dịch

Một kiến thức bất ngờ có thể bạn chưa biết đó là cơ thể sẽ sản sinh lượng tế bào lympho nhiều hơn khi được massage toàn thân 45 phút. Lympho là tế bào bạch huyết có tác dụng chống lại bệnh tật, bảo vệ cơ thể khỏi sự xâm nhập virus, chịu trách nhiệm trước các phản ứng miễn dịch cơ thể.

Lượng lympho càng gia tăng nhiều giúp hạn chế nguy cơ nhiễm bệnh của cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch của con người. Đặc biệt trong thời gian dịch bệnh Covid 19 như hiện tại, hệ bạch huyết thực sự đóng vai trò quan trọng. Theo nghiên cứu từ chuyên gia, lợi ích ghế massage giúp cơ thể tăng sức đề kháng, chống lại bệnh tật.

Tăng cường miễn dịch

7. Cải thiện hệ bạch huyết

Cơ chế tích tụ các chất lỏng trong hệ bạch huyết khi con người vận động gây nên tình trạng viêm. Lợi ích của ghế massage toàn thân thúc đẩy quá trình di chuyển bạch huyết đến các cơ quan trong cơ thể. Ngăn ngừa một số bệnh lý như: 

- Giảm thiểu khả năng tạo sẹo do chấn thương, phẫu thuật khi lưu thông hệ bạch huyết diễn ra trơn tru.

- Loại bỏ các bệnh ốm vặt, viêm phế quản, viêm xoang mãn tính, đau đầu, mụn trứng cá.

- Giảm sưng, đau thắt ở những người bị phù bạch huyết.

- Giảm stress, tăng cường hưng phấn, cho bạn tinh thần vui vẻ.

- Hạn chế ứ dịch trong chu kỳ kinh nguyệt, mang thai.

XEM THÊM: Ghế massage cho bà bầu - Những cân nhắc khi sử dụng

8. Cho cơ thể linh hoạt

Có bao giờ, bạn cảm thấy không thể thực hiện việc nâng trọng lượng nặng hay chơi thể thao sau một lần hoạt động quá sức? Tình trạng căng cứng, đau mỏi cơ kéo dài nhiều ngày khiến chất lượng cuộc sống của bạn giảm đáng kể và ảnh hưởng cho các vận động hàng ngày.

Viện Nghiên cứu người cao niên Buck ở Cali đưa ra kết quả nghiên cứu về hiệu quả massage cho thấy khả năng giảm viêm, kích thích cơ thể tiết dịch nhầy, từ đó cải thiện vận động cơ thể trở nên linh hoạt hơn.

9. Trẻ hóa con người

Bạn sẽ được trải nghiệm những bài ấn huyệt, massage giúp thả lỏng và thư giãn cơ thể. Lợi ích này khiến tinh thần bạn phấn chấn, thể chất khỏe mạnh. Một trong những công dụng tuyệt vời giúp trẻ hóa tuổi tác.

10. Giảm áp lực cột sống

Công nghệ massage không trọng lực được ứng dụng trong các dòng ghế massage toàn thân cao cấp cho phếp cơ thể ở trạng thái trung lập. Độ ngả sau của ghế lên đến 170 độ làm giảm áp lực lên cột sống và tim, nhờ đó bạn được thư giãn và dễ đi sâu vào giấc ngủ.

Giảm áp lực cột sống

Lợi ích của ghế massage có nhiều vô kể, và nếu muốn hiểu rõ hơn về công dụng bạn hãy liên hệ qua hotline 19003435 của Hiroshu Sport để thực tế trải nghiệm sản phẩm cũng như rinh về ghế massage chất lượng cao.

HIROSHU SPORT - THƯƠNG HIỆU VIỆT - CHẤT LƯỢNG NHẬT

Hotline: 1900 3435 

Website: https://www.hiroshu.vn/

Hệ thống showroom HIROSHU SPORT:

Trụ sở chính: Biệt thự LK B18 Embassy Garden, P.Xuân Tảo, Q. Bắc Từ Liêm, Hà Nội.

Và hơn 10 chi nhánh trên toàn quốc