Massage bấm huyệt ở tay, phương pháp trị liệu trong y học cổ truyền được ứng dụng nhiều trong các bài thuốc. Để hiểu rõ hơn hình thức massage bấm huyệt đạo trên tay, hãy theo dõi bài viết dưới đây ngay nhé.
Tác dụng của các huyệt đạo bàn tay
Học thuyết kinh mạch trong Y học cổ truyền chỉ ra rằng, nơi hội tụ một nửa số đường kinh mạch chính của cơ thể nằm ở bàn tay gồm 3 kinh mạch âm và 3 kinh mạch dương đóng vai trò vận hành khí huyết, âm dương. Do vậy bàn tay được ví như trái tim thứ 2 của con người. Thường xuyên bấm huyệt mười đầu ngón tay, xoa nóng bàn tay giúp tăng cường sức khỏe, lưu thông khí huyết, phòng ngừa bệnh tật.
Ngoài ra, bộ phận này còn tập trung nhiều huyệt đạo quan trọng, có mối quan hệ với các cơ quan nội tạng. Tác dụng của day ấn mỗi ngón tay trên bàn tay giúp:
- Bấm huyệt ngón cái: Giảm căng thẳng, lo âu, điều trị lá lách, bệnh dạ dày.
- Bấm huyệt ngón trỏ: Cải thiện hệ tiêu hóa.
- Bấm huyệt ngón giữa: Giảm đau bụng kinh, nhức đầu, bệnh gan, bệnh tim mạch, điều hòa huyết áp, hoạt động hệ thần kinh.
- Bấm huyệt ngón áp út: Tốt cho chức năng hệ tiêu hóa và phổi.
- Bấm huyệt ngón út: Giảm đau họng, lo lắng, điều trị bệnh xương khớp, cải thiện hệ mạch và tim.
Qua đó thấy rằng bàn tay đóng vai trò cần thiết, là đầu mối lưu thông khí huyết cơ thể. Mỗi ngày dành 10-15 phút xoa bóp làm nóng bàn tay giúp điều trị nhiều bệnh tật, bảo vệ lục phủ ngũ tạng.
Tác dụng của các huyệt đạo bàn tay
| XEM THÊM: Những công nghệ trên ghế massage hiện đại bậc nhất |
Các huyệt đạo trên bàn tay
Có rất nhiều huyệt đạo nằm trên lòng bàn tay, tác dụng của mỗi huyệt đạo thường khác nhau và hỗ trợ các bệnh lý khác nhau.. Một ví vị trí huyệt đạo trên bàn tay như:
- Huyệt Ngư Tế: Nằm tại vị trí ở phần mô ngón tay cái, từ phía ngón tay cái đi xuống dưới cổ tay, huyệt Ngư Tế điều trị suy dinh dưỡng, sốt, phổi, ho, đau đầu.
- Huyệt Hợp Cốc: Nằm tại vị trí ở vị trí hõm trên mu bàn tay, giữa khe ngón cái và ngón trỏ. Nếu bạn có cảm giác nhói tức khi bấm huyệt tức bạn đã day ấn đúng điểm. Tác dụng của huyệt này giúp chữa trị đau răng, đau đầu, đau mắt hay liệt tay, tê, run tay,...
- Huyệt Lao Cung: Nằm ở trong lòng bàn tay, vị trí huyệt lao cung nằm giáp vị trí gần sát gò mô gần ngón cái. Huyệt Lao cung ở khe giữa ngón giữa và ngón trỏ. Các ngón tay khi gấp vào lòng bàn tay sẽ chạm đến gần đường vân ngang. Massage bấm huyệt ở tay giúp chữa nôn mửa, hôi miệng, nấc cụt, động kinh,....
- Huyệt Thiếu Phủ: Nằm tại vị trí khe giữa ngón út chính và ngón tay áp út. Tác dụng của bấm huyệt Thiếu phủ trị đau đầu, đau ngực và chữa bệnh đái dầm, tim mạch,…
- Huyệt Tam nhãn: Tính từ phía lòng bàn tay, nằm trên đốt ngón tay thứ nhất, tại vị trí trên ngón áp út. Huyệt đạo này khi day ấn rất tốt cho hệ tiêu hóa và đường ruột.
- Huyệt Bát tà: “Bát” là 8, gồm 8 huyệt trên cả 2 bàn tay. Các huyệt này là nơi tiếp giáp giữa lòng bàn tay và da mu tay, nằm ở kẽ các ngón tay. Tên kẽ tính từ ngón cái lần lượt là Đại đô, Thượng Đô, Trung Đô và Hạ đô. Hiệu quả các phương pháp day ấn huyệt này giúp giảm mỏi tay, tê tay, liệt ngón tay,...
Các huyệt đạo trên bàn tay
Một số bệnh lý điều trị trong bấm huyệt bàn tay
Massage bấm huyệt ở tay mang lại nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, hỗ trợ điều trị các bệnh lý như:
1. Đau đầu và đau nửa đầu
Bấm huyệt hợp cốc trên mua bàn tay giúp giảm thiểu chứng đau nửa đầu và đau đầu. Bấm huyệt cho tay kia bằng ngón tay cái của tay này, sử dụng lực tương đối mạnh, bấm giữ chừng 2 giây và thả ra. Tối thiểu mỗi ngày bấm duy trì 2-3 lần để đạt hiệu quả tối đa.
2. Viêm họng, cảm lạnh
Làm ấm bàn tay bằng cách nhẹ nhàng xoa đều, dùng các ngón tay day và bóp những đầu ngón tay còn lại. Miết, chà làm ấm màng nối giữa các kẽ ngón tay và ngón tay cáo. Động tác này giúp các triệu chứng như đau họng, cảm cúm, sổ mũi,... thuyên giảm. Thực hiện lực vừa đủ, không quá nhẹ cũng không quá mạnh để tránh tổn thương.
| XEM THÊM: Điều trị tê liệt bằng ghế massage được không? |
3. Bệnh xương khớp
Chúng ta có thể nhẹ nhàng xoa bóp bàn tay khi cảm thấy đau nhức xương khớp, mỏi mệt. Các huyệt tay khi được day ấn giúp giảm đau nhức lòng bàn tay, cải thiện lưu thông máu, đau mỏi cánh tay do các chứng viêm khớp, sảng khoái tinh thần, giải tỏa căng thẳng.
Một số bệnh lý điều trị trong bấm huyệt bàn tay
Lưu ý khi massage bấm huyệt bàn tay
- Đối với phụ nữ mang thai, cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện bài massage cải thiện trí nhớ. Đặc biệt nên tránh huyệt hợp cốc sẽ ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe của bạn.
- Cân nhắc kỹ trước khi bấm huyệt bàn tay đối với bệnh nhân mắc bệnh ung thư thận, gan,...
- Nên đến thăm khám tại các cơ sở đông y uy tín nếu bạn không chắc chắn về tình trạng sức khỏe hiện tại.
Lưu ý khi massage bấm huyệt bàn tay
Qua những thông tin trong bài viết này, mong rằng bạn đã hiểu massage bấm huyệt ở tay là gì? Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo các dòng ghế massage của Hiroshu Sport, hệ thống túi khí toàn thân giúp xoa bóp cơ thể, giảm căng thẳng tốt nhất.
HIROSHU SPORT - THƯƠNG HIỆU VIỆT - CHẤT LƯỢNG NHẬT
Hotline: 1900 3435 / 0367797579
Website: https://hiroshu.vn/
Hệ thống showroom HIROSHU SPORT:
Trụ sở chính: Biệt thự LK B18 Embassy Garden, P.Xuân Tảo, Q. Bắc Từ Liêm, Hà Nội.
Và hơn 10 chi nhánh trên toàn quốc