Phương pháp massage cho trẻ sơ sinh đem lại lợi ích thần kỳ

Massage cho trẻ sơ sinh, động tác vuốt ve trên làn da mềm mại của bé kích thích hệ tiêu hóa của bé và gắn kết tình cảm mẫu tử. Cụ thể lợi ích massage cho trẻ sơ sinh là gì, cách thực hiện ra sao? Tất cả mọi thắc mắc của bạn sẽ được giải đáp rõ nhất trong bài viết dưới đây.

Tác dụng của massage cho trẻ sơ sinh

Không phải ngẫu nhiên, các chuyên gia khuyến các mẹ nên thực hiện massage cho em bé sơ sinh mỗi ngày. Bởi lẽ nó sẽ mang lại vô vàn các lợi ích mà mẹ không ngờ tới.

1. Massage giúp bé thư giãn, ngủ sâu giấc hơn

Massage, phương pháp hữu hiệu làm giảm căng thẳng ở bé, mang lại sự thoải mái và thư giãn. Khi tinh thần bé không thoải mái hay gặp các vấn đề sức khỏe như đầy hơi, đau bụng, bé thường quấy khóc. Lúc này, động tác massage nhẹ nhàng rất tốt để giải tỏa căng thẳng cho bé và bạn sớm thấy các biểu cảm tích cực.

Mẹ chỉ cần dành khoảng 5-10 phút massage mỗi ngày trước khi đi ngủ giúp bé có giấc ngủ sâu nồng hơn. 

XEM THÊM: Cách massage bấm huyệt ở tay chữa bách bệnh tốt nhất

2. Tăng miễn dịch

Theo một số nghiên cứu ở những em bé khoảng 10 tuần tuổi, bé sẽ bị tiêu chảy, cảm lạnh hơn khi được massage thường xuyên. Mẹ nhẹ nhàng thực hiện các động tác massage làm kích thích hệ tiêu hóa của bé hoạt động hiệu quả.

3. Kết nối tình cảm mẹ con

Massage được ví như một sợi dây giúp tình mẫu tử gắn kết tốt nhất. Bé sẽ cảm nhận sự chăm sóc, yêu thương của mẹ từ những cái chạm nhẹ vào cơ thể.

4. Giảm “đau”

Cơ thể sẽ giải phóng endorphins trong quá trình massage, loại thuốc tự nhiên này có tác dụng giảm đau rất tốt. Thông qua các thao tác massage trên bàn tay mẹ giúp xoa dịu cơn đau cho bé trong trường hợp đầy hơi, đau bụng, mọc  răng,...

5. Phát triển xương khớp

Massage cho trẻ sơ sinh có tốt không, mỗi ngày bé được massage giúp kích thích sự tăng trưởng ở trẻ sơ sinh. Từ những tác động trong việc massage làm phát triển và cứng cáp hệ xương, tránh tình trạng bé bị loãng xương, còi xương. ư

Tác dụng của massage cho trẻ sơ sinh

Nên massage cho trẻ sơ sinh khi nào?

Trên thực tế không có một khuyến cáo cụ thể về độ tuổi tối thiểu để thực hiện các động tác massage cho trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, hầu hết các chuyên gia đều cho rằng, nên thực hiện xoa bóp khi bé được 1 tháng tuổi trở lên. Vì da của trẻ sơ sinh phải mất 15 để trở nên kháng nước.

Nhìn chung, massage cho bé từ một tháng tuổi mang lại nhiều lợi ích. Ví dụ như da ít nhạy cảm, rốn khô lại, cuống rốn sẽ rụng, hàng rào bảo vệ da khỏe hơn lúc mới sinh.

Nên massage cho trẻ sơ sinh khi nào?

Cách massage cho trẻ sơ sinh từ chuyên gia

Như bạn đã biết, massage cho bé sơ sinh đem lại nhiều hiệu quả, đặc biệt khi bé đang quấy khóc. Vì thế, mẹ không nên thực hiện quá trình massage ở trong hoặc sau bữa ăn hay khi bé cần ngủ trưa. Mẹ chỉ nên xoa bóp khi cảm thấy bé đã sẵn sàng. Đặt bé lên mặt phẳng cùng chiếc khăn bông mềm mại, sử dụng dầu massage trong lúc thực hiện. Nếu bé có biểu hiện khác thường như khóc ré lên, mẹ hãy dừng động tác và âu yếm bé.

1. Massage chân

Đôi chân là bộ phận nhạy cảm nhất cứ bé, hãy bắt đầu massage từ bàn chân nhỏ bé. Dùng một chút dầu, xoa nhẹ xung quanh đùi bé bằng bàn tay rồi nhẹ nhàng vuốt xuôi xuống bên dưới.

2. Massage bàn chân

Mẹ cầm một bàn chân của bé rồi xoay qua phải, qua trái nhẹ nhàng vài lần. Sau đó vuốt dọc từ mắt cá chân xuống các ngón chân và đổi ngược lại.

3. Massage lòng bàn chân

Day khẽ vào lòng bàn chân của bé bằng những ngón tay trỏ. Từ đó tác động vào huyệt dũng tuyền, tốt cho sự phát triển xương khớp và thận.

4. Massage ngón chân

Mẹ hãy nắm bóp chân của bé bằng 2 ngón tay rồi nhẹ nhàng kéo, xoay vài lần tới từng ngón chân của bé để kết thúc bài massage chân. Trong bước này, nhằm giúp bé khỏe mạnh và thoải mái hơn, mẹ hãy thực hiện động tác trên cả 10 đầu ngón chân.

5. Massage tay

Nhấc một cánh tay của bé lên rồi nhẹ nhàng vuốt dọc theo bắt đầu từ nách xuống cổ tay. Tiếp tục nắm lấy cổ tay bé rồi xoay vòng quanh, lặp lại động tác ở tay còn lại.

6. Massage bàn tay

Ngửa bàn tay của bé và nhẹ nhàng day những ngón tay của mẹ vào lòng bàn tay bé. Kích thích quá trình lưu thông máu bằng cách nắm bóp rồi kéo nhẹ các ngón tay.

7. Massage ngón tay

Đặt các ngón tay của bé nhẹ nhàng vào giữa ngón trỏ và ngón cái của mẹ. Kéo thả sao cho trong nắm tay hở của mẹ, các ngón tay của bé đang trượt lên xuống. 

8. Massage ngực

Massage cho trẻ sơ sinh, đặt bàn tay của mẹ vào đúng vị trí chính giữa ngực bé, mở bàn tay nhẹ nhàng ra trước ngực bé và thực hiện vuốt nhiều lần.

9. Massage lưng

Lật bé nằm ở tư thế sấp, vuốt dọc từ đốt sống cổ cho xuống tới mông và xuôi sang 2 bên hông. Xoa bóp toàn bộ phần lưng và cuối cùng vuốt ve từ vai xuống dưới chân. Mặc tã cho bé và hát lên những lời ru âu yếm để bé đi sâu vào giấc ngủ.

Cách massage cho trẻ sơ sinh từ chuyên gia

XEM THÊM: Massage body đá nóng - Liệu pháp thư giãn hoàn hảo

Lưu ý khi massage cho trẻ sơ sinh

- Nên massage cho trẻ sơ sinh sau khi tắm xong vì lúc này bé đang cảm thấy khoan khoái, mẹ có thể vừa massage, vừa thủ thỉ cùng bé.

- Không dùng toàn bộ lòng bàn tay để massage cho bé, chỉ nên dùng lực của phần thịt ngón tay.

- Nhẹ nhàng và chậm rãi thực hiện các động tác xoa bóp.

- Trước khi massage, mẹ cần rửa tay thật sạch để tránh lây nhiễm vi khuẩn lên làn da nhạy cảm của bé.

- Nhằm tránh gây trầy xước cho bé, mẹ nên tháo hết trang sức ra.

- Không thoa dầu massage lên mặt bé. Sử dụng loại dầu lành tính từ thiên nhiên như dầu dừa, dầu olive, dầu mè,....

Trên đây là những lợi ích và cách massage cho trẻ sơ sinh được chia sẻ từ các chuyên gia. Hy vọng đã giúp mẹ có thêm kiến thức trong việc chăm sóc em bé. Ngoài ra, sau những lúc mỏi mệt khi phải chăm lo con nhỏ mẹ có thể thư giãn trên ghế massage để tinh thần thư thái hơn. Liên hệ mua ghế qua hotline 1900 3435 ngay nhé.

HIROSHU SPORT - THƯƠNG HIỆU VIỆT - CHẤT LƯỢNG NHẬT

Hotline: 1900 3435  / 0367797579

Website: https://www.hiroshu.vn/

Hệ thống showroom HIROSHU SPORT:

Trụ sở chính: Biệt thự LK B18 Embassy Garden, P.Xuân Tảo, Q. Bắc Từ Liêm, Hà Nội.

Và hơn 10 chi nhánh trên toàn quốc.