-
- Tổng tiền thanh toán:
01/06/2022
Bench press là gì mà nhận được sự ưa chuộng của dân gymer nhiều đến vậy? Hầu hết trong chương trình tập luyện của gymer đều có bench press và hiệu quả đem đến tương đối cao. Để hiểu rõ hơn về bài tập này, bạn hãy theo dõi những thông tin dưới đây ngay nhé. Bench press là gì? Trong giáo trình tập ...
01/06/2022
Cách massage tăng vòng 1, phương pháp đơn giản bạn có thể tự mình thực hiện tại nhà. Ai cũng muốn sở hữu vòng 1 tròn ...
01/06/2022
Street Workout, bộ môn thể thao đường phố kết hợp giữa các bài tập khác nhau tạo nên thân hình săn chắc, dẻo da...
27/05/2022
Cách gập bụng khi được thực hiện đúng cách sẽ giúp bạn xây dựng cơ bụng và cơ bắp hiệu quả. Các bài tập gập bụng phù ...
23/05/2022
Bài tập kéo dài chân luôn là từ khóa được tìm kiếm dành cho những ai mong muốn sở hữu đôi chân thon dài, thẳng tắp. C...
23/05/2022
Tập gym buổi trưa, thời điểm tập luyện dành cho những đối tượng bận rộn và muốn tranh thủ rèn luyện thân hình. Tuy nh...
23/05/2022
Chạy bộ bị xóc hông, tình trạng thường gặp nếu bạn duy trì thói quen chạy bộ sai cách. Hiện tượng này xảy ra có gây ả...
